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「国民皆歯科検診」で注目。口腔ケアと健康について
政府が2022年7月に出した「骨太の方針」において、国民全員が定期的に歯科検診を受ける「国民皆歯科検診（こくみんかいしかけんしん）」を目指す方針が盛り込まれると報道されたのは、6月4日の虫歯予防デー目前でした。「国民皆歯科検診」が、なぜ経済財政運営の方針とされる「骨太の方針」で話題になったのでしょうか。 目次 歯周病は万病のもと？ 災害時の口腔ケアについて 飲み込んでも安全。カラダと地球にやさしい口腔ケア製品 まとめ 1．歯周病は万病のもと？ 現在日本では、高校生までは毎年の歯科健診が義務付けられていますが、大学生や社会人は対象外です。また、歯科検診は保険適用外のため受診率が低く、厚生労働省の調査によると過去1年間に歯科健診の受診率は、20～30代で45%未満とのこと（2016年実績）。今回話題となった「国民皆歯科検診」では、国民全員が毎年歯科検診を受けることで、歯周病などの病気を早期に発見し、一人当たりの生涯医療費を抑える狙いがあるようです。 歯周病の原因とされる歯垢は、細菌のかたまりで、時間の経過とともにどんどん量が増えていきます。歯垢が増え、歯肉組織を破壊し始めると、歯肉からの出血・発赤・腫脹などの炎症が起こります。これらの炎症により出てくる毒性物質が歯肉の血管から全身に入ると、様々な病気を引き起こしたり悪化させたりする原因になると言われています。 例えば、血糖値を下げるインスリンの働きを悪くさせ糖尿病を引き起こしたり、血管の動脈硬化による心筋梗塞・脳梗塞を引き起こしたりもします。また、歯周病菌のなかには、誤嚥により気管支から肺にたどり着くものもあり、高齢者に多くみられる死因の一つ、誤嚥性肺炎の原因となっています。 つまり、歯の健康を保てるかどうかで、全身の健康に、ひいては医療費、財政に影響を及ぼしかねないということで、今回の「国民皆歯科検診」が骨太の方針に盛り込まれたという事が分かります。 2．災害時の口腔ケアについて 全身の健康に影響する「歯周病」を防ぐためには、「歯垢」を毎日取り除かないと、細菌の量が増えて歯周病が進行します。それでは、どのようにケアすればよいのでしょうか。 「歯垢」を取り除くには、毎食後丁寧なブラッシングが必要です。しかしながら、外出先や仕事中など、毎食後歯みがきができないことも多いと思います。少なくとも寝る前の1回はしっかり時間をかけて丁寧に歯みがきをして、完全に歯垢を取り除くようにしたいところです。また、歯と歯の間は、ブラシが届かず、歯周病が進行しやすいところなので、ブラッシングに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシを併用すると効果的です。ブラッシングやデンタルフロスなどで、歯垢を除去したうえで、うがい薬を使用すると補助的に殺菌作用が働き、歯周病の治療や予防に役立つと考えられています。 外出先以外にも丁寧に歯みがきができない時があります。その一つとして、災害時という想定も考えてみましょう。いざという時、どのように歯みがきをしたらよいのでしょうか。 非常用持出し袋に歯ブラシが入っている方は多いかもしれません。それでは歯垢除去に効果的なデンタルフロスはいかがでしょうか。また、入れ歯の方は、入れ歯ケースや入れ歯の洗浄剤も必要になります。しかしながら、それだけ備えていても、避難所によっては水の使用制限があり、いつも通りの歯みがきができないこともあります。 もし水に使用制限がある場合には、コップなどの容器に30～50㏄ほど水を入れて歯ブラシを濡らします。口の中をブラッシングすると、徐々に食べかすなどが取り除かれ、ブラシが汚れてきます。汚れたブラシを清潔なティッシュなどで拭ってまたブラッシングと、これをこまめに繰り返します。最後にお水を2～3回に分けて口に含んですすぐようにします。 このように、災害時には、歯磨き粉をつけて歯みがきをして、水でしっかりすすぐいつも通りの口腔ケアは難しい場合が多いのです。 3．飲み込んでも安全。カラダと地球にやさしい口腔ケア製品 今回、E-SONAE（良い備え）ストアで取扱いを開始した歯みがき＆口腔ケアジェル「Oral Peace（オーラルピース）」は、飲み込んでも安全な食品成分100％、ケミカルフリー、プラントベース、生分解性100％の地球にも人にもやさしい歯磨き・口腔ケア製品です。 九州大学・鹿児島大学・国立長寿医療研究センター等との産学連携と、日本発のバイオテクノロジー技術をベースに開発されたバクテリオシン製剤「ネオナイシン-eⓇ」を配合。水と植物原料のみで作られ、飲み込んでも体内で分解・消化することができます。 誤嚥・誤飲の心配のある、うがいや吐き出しが難しい要介護のお年寄りから闘病中の方、乳幼児に限らず、化学成分が苦手な方、妊娠中・授乳中・妊活中の方や大切なペットにも。また、水の使用が限られる災害被災地やアウトドアといったシーンでも使用することができます。 平常時、非常時といった状況・環境も、乳幼児、高齢者、ペットなど使う人も選ばない、誰でもいつでも使える口腔ケア商品なので、色んなものを用意することなくいつもどおりのケアを継続することができますね。口腔ケアにもフェーズフリーの視点を。 4．まとめ 歯の健康が身体全体の健康にどれほど影響するかということが分かった時点で、歯みがきがしたくなってきた人も多いのではないでしょうか。（かく言う私もこのブログを書きながら何度か歯みがきに席を立ちました）今回取扱い開始をご紹介した、水が無くてもケアできる「Oral...
「国民皆歯科検診」で注目。口腔ケアと健康について
政府が2022年7月に出した「骨太の方針」において、国民全員が定期的に歯科検診を受ける「国民皆歯科検診（こくみんかいしかけんしん）」を目指す方針が盛り込まれると報道されたのは、6月4日の虫歯予防デー目前でした。「国民皆歯科検診」が、なぜ経済財政運営の方針とされる「骨太の方針」で話題になったのでしょうか。 目次 歯周病は万病のもと？ 災害時の口腔ケアについて 飲み込んでも安全。カラダと地球にやさしい口腔ケア製品 まとめ 1．歯周病は万病のもと？ 現在日本では、高校生までは毎年の歯科健診が義務付けられていますが、大学生や社会人は対象外です。また、歯科検診は保険適用外のため受診率が低く、厚生労働省の調査によると過去1年間に歯科健診の受診率は、20～30代で45%未満とのこと（2016年実績）。今回話題となった「国民皆歯科検診」では、国民全員が毎年歯科検診を受けることで、歯周病などの病気を早期に発見し、一人当たりの生涯医療費を抑える狙いがあるようです。 歯周病の原因とされる歯垢は、細菌のかたまりで、時間の経過とともにどんどん量が増えていきます。歯垢が増え、歯肉組織を破壊し始めると、歯肉からの出血・発赤・腫脹などの炎症が起こります。これらの炎症により出てくる毒性物質が歯肉の血管から全身に入ると、様々な病気を引き起こしたり悪化させたりする原因になると言われています。 例えば、血糖値を下げるインスリンの働きを悪くさせ糖尿病を引き起こしたり、血管の動脈硬化による心筋梗塞・脳梗塞を引き起こしたりもします。また、歯周病菌のなかには、誤嚥により気管支から肺にたどり着くものもあり、高齢者に多くみられる死因の一つ、誤嚥性肺炎の原因となっています。 つまり、歯の健康を保てるかどうかで、全身の健康に、ひいては医療費、財政に影響を及ぼしかねないということで、今回の「国民皆歯科検診」が骨太の方針に盛り込まれたという事が分かります。 2．災害時の口腔ケアについて 全身の健康に影響する「歯周病」を防ぐためには、「歯垢」を毎日取り除かないと、細菌の量が増えて歯周病が進行します。それでは、どのようにケアすればよいのでしょうか。 「歯垢」を取り除くには、毎食後丁寧なブラッシングが必要です。しかしながら、外出先や仕事中など、毎食後歯みがきができないことも多いと思います。少なくとも寝る前の1回はしっかり時間をかけて丁寧に歯みがきをして、完全に歯垢を取り除くようにしたいところです。また、歯と歯の間は、ブラシが届かず、歯周病が進行しやすいところなので、ブラッシングに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシを併用すると効果的です。ブラッシングやデンタルフロスなどで、歯垢を除去したうえで、うがい薬を使用すると補助的に殺菌作用が働き、歯周病の治療や予防に役立つと考えられています。 外出先以外にも丁寧に歯みがきができない時があります。その一つとして、災害時という想定も考えてみましょう。いざという時、どのように歯みがきをしたらよいのでしょうか。 非常用持出し袋に歯ブラシが入っている方は多いかもしれません。それでは歯垢除去に効果的なデンタルフロスはいかがでしょうか。また、入れ歯の方は、入れ歯ケースや入れ歯の洗浄剤も必要になります。しかしながら、それだけ備えていても、避難所によっては水の使用制限があり、いつも通りの歯みがきができないこともあります。 もし水に使用制限がある場合には、コップなどの容器に30～50㏄ほど水を入れて歯ブラシを濡らします。口の中をブラッシングすると、徐々に食べかすなどが取り除かれ、ブラシが汚れてきます。汚れたブラシを清潔なティッシュなどで拭ってまたブラッシングと、これをこまめに繰り返します。最後にお水を2～3回に分けて口に含んですすぐようにします。 このように、災害時には、歯磨き粉をつけて歯みがきをして、水でしっかりすすぐいつも通りの口腔ケアは難しい場合が多いのです。 3．飲み込んでも安全。カラダと地球にやさしい口腔ケア製品 今回、E-SONAE（良い備え）ストアで取扱いを開始した歯みがき＆口腔ケアジェル「Oral Peace（オーラルピース）」は、飲み込んでも安全な食品成分100％、ケミカルフリー、プラントベース、生分解性100％の地球にも人にもやさしい歯磨き・口腔ケア製品です。 九州大学・鹿児島大学・国立長寿医療研究センター等との産学連携と、日本発のバイオテクノロジー技術をベースに開発されたバクテリオシン製剤「ネオナイシン-eⓇ」を配合。水と植物原料のみで作られ、飲み込んでも体内で分解・消化することができます。 誤嚥・誤飲の心配のある、うがいや吐き出しが難しい要介護のお年寄りから闘病中の方、乳幼児に限らず、化学成分が苦手な方、妊娠中・授乳中・妊活中の方や大切なペットにも。また、水の使用が限られる災害被災地やアウトドアといったシーンでも使用することができます。 平常時、非常時といった状況・環境も、乳幼児、高齢者、ペットなど使う人も選ばない、誰でもいつでも使える口腔ケア商品なので、色んなものを用意することなくいつもどおりのケアを継続することができますね。口腔ケアにもフェーズフリーの視点を。 4．まとめ 歯の健康が身体全体の健康にどれほど影響するかということが分かった時点で、歯みがきがしたくなってきた人も多いのではないでしょうか。（かく言う私もこのブログを書きながら何度か歯みがきに席を立ちました）今回取扱い開始をご紹介した、水が無くてもケアできる「Oral...
イーソナエストアの中でやっていること～一生懸命成長中～
イーソナエストアを運営する一スタッフの目線で、今日はいま取り組んでいる事を書かせて頂きます。 目次 どうやったらもっと知ってもらえるか どうやったらもっと良さが伝わるか まとめ 1．どうやったらもっと知ってもらえるか 私たちがイーソナエストアをオープンしてもう間もなく（と言ってもあと数カ月ありますが）1年経とうとしています。お陰様で細々とではありますが、お客様に私たちの商品をお買い上げ頂いており嬉しい限りです。 でも課題はまだまだたくさん。 今までコンセプトを紹介するブログでも書かせて頂きましたが、いざというときも普段も使える良い物をという想いをもって本ショップを運営していますが、まだなかなか認知して頂けていないのが事実です。（もちろん、ビジネス的な部分でももっと多くの人に手に取って頂きたいという思いもあります！） 私たちはもっと知って頂く手段の一つとして実はネットモールでも販売をしています。ただメインはこちらのサイトですので、このブログをご覧になってくださっている方にはこちらからご購入頂けると幸いです！ ネットモールはそれ自体に集客力がありますので、自力での発信ではなかなか繋がることのできないお客様の目に留まることが出来ます。しかし一方で同じ商品を扱われている店舗様もいらっしゃいますので秀でるのはなかなか難しいのも現状です・・。 他にも、私たちをもっと知って頂くためにこのブログも書いています。ブログ内で様々なワード（店舗名のイーソナエストアや、取扱商品のフリーズドライ牛乳、あまおう果汁使用いちごオーレなど）を使う事で検索された際にヒットしやすくなるためです。 そして多くのECサイトでやっていて我々でまだやっていない事。それは広告です。広告については、もう少し商品が増えてから始めようと思っています。広告が始まったら、今このサイトをご覧頂いている皆様の目にももう少し触れることがあるかもしれないですね。 2．どうやったらもっと良さが伝わるか 知って頂くことと同じくらい大事なこと。それは私たちの商品についてよく知って頂き、買いたいと思っていただくこと。 現在の取扱商品は2商品しかなく、またいずれも飲料品ですそのため、最近ではレシピ開発を別のスタッフの方にやって頂いています。オンラインでは私たちしか販売していないフリーズドライ牛乳を使用したレシピがメインになる予定ですが、良いものが出来ましたらこちらのブログや商品ページで紹介させて頂く予定です。 フリーズドライ牛乳は通常の牛乳と異なり粉末ですので、料理で追加しても水っぽくなりにくいという特徴があります。また最後に振りかけたりと使い方は様々。牛乳が嫌いだけどカルシウムを摂りたいといった方も手軽に取り入れて頂けると思います。レシピは食事系の他にスイーツも開発中ですので楽しみにお待ちいただけると嬉しいです！ また過去のブログでも書かせて頂いたように目下新商品追加に向けて動いています。 次に追加する商品は生活雑貨系になる予定ですので、こちらも取り扱いを始めた際には皆様に価値をしっかりとお伝え出来るよう、スタッフも使いながらブログ等でご紹介させて頂こうと思っています。 3．まとめ 今回は徒然と書いてしまいましたが、1スタッフとしてイーソナエストアが皆様に愛されるように育てていきたいと思っておりますので今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。 また、もし私たちのコンセプトに共感し、是非取り扱ってほしいという企業様いらっしゃいましたらご連絡頂けると嬉しいです。 ＞お問い合わせはこちら E-SONAE（良い備え）ストアでは、今日の暮らしのために、そして、もしものときの暮らしのために。すぐ使えて、将来まで安心できる。 そんな暮らしの工夫や機能、こだわりが詰まった“良い備え”をお届けします。＞商品一覧はこちら
イーソナエストアの中でやっていること～一生懸命成長中～
イーソナエストアを運営する一スタッフの目線で、今日はいま取り組んでいる事を書かせて頂きます。 目次 どうやったらもっと知ってもらえるか どうやったらもっと良さが伝わるか まとめ 1．どうやったらもっと知ってもらえるか 私たちがイーソナエストアをオープンしてもう間もなく（と言ってもあと数カ月ありますが）1年経とうとしています。お陰様で細々とではありますが、お客様に私たちの商品をお買い上げ頂いており嬉しい限りです。 でも課題はまだまだたくさん。 今までコンセプトを紹介するブログでも書かせて頂きましたが、いざというときも普段も使える良い物をという想いをもって本ショップを運営していますが、まだなかなか認知して頂けていないのが事実です。（もちろん、ビジネス的な部分でももっと多くの人に手に取って頂きたいという思いもあります！） 私たちはもっと知って頂く手段の一つとして実はネットモールでも販売をしています。ただメインはこちらのサイトですので、このブログをご覧になってくださっている方にはこちらからご購入頂けると幸いです！ ネットモールはそれ自体に集客力がありますので、自力での発信ではなかなか繋がることのできないお客様の目に留まることが出来ます。しかし一方で同じ商品を扱われている店舗様もいらっしゃいますので秀でるのはなかなか難しいのも現状です・・。 他にも、私たちをもっと知って頂くためにこのブログも書いています。ブログ内で様々なワード（店舗名のイーソナエストアや、取扱商品のフリーズドライ牛乳、あまおう果汁使用いちごオーレなど）を使う事で検索された際にヒットしやすくなるためです。 そして多くのECサイトでやっていて我々でまだやっていない事。それは広告です。広告については、もう少し商品が増えてから始めようと思っています。広告が始まったら、今このサイトをご覧頂いている皆様の目にももう少し触れることがあるかもしれないですね。 2．どうやったらもっと良さが伝わるか 知って頂くことと同じくらい大事なこと。それは私たちの商品についてよく知って頂き、買いたいと思っていただくこと。 現在の取扱商品は2商品しかなく、またいずれも飲料品ですそのため、最近ではレシピ開発を別のスタッフの方にやって頂いています。オンラインでは私たちしか販売していないフリーズドライ牛乳を使用したレシピがメインになる予定ですが、良いものが出来ましたらこちらのブログや商品ページで紹介させて頂く予定です。 フリーズドライ牛乳は通常の牛乳と異なり粉末ですので、料理で追加しても水っぽくなりにくいという特徴があります。また最後に振りかけたりと使い方は様々。牛乳が嫌いだけどカルシウムを摂りたいといった方も手軽に取り入れて頂けると思います。レシピは食事系の他にスイーツも開発中ですので楽しみにお待ちいただけると嬉しいです！ また過去のブログでも書かせて頂いたように目下新商品追加に向けて動いています。 次に追加する商品は生活雑貨系になる予定ですので、こちらも取り扱いを始めた際には皆様に価値をしっかりとお伝え出来るよう、スタッフも使いながらブログ等でご紹介させて頂こうと思っています。 3．まとめ 今回は徒然と書いてしまいましたが、1スタッフとしてイーソナエストアが皆様に愛されるように育てていきたいと思っておりますので今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。 また、もし私たちのコンセプトに共感し、是非取り扱ってほしいという企業様いらっしゃいましたらご連絡頂けると嬉しいです。 ＞お問い合わせはこちら E-SONAE（良い備え）ストアでは、今日の暮らしのために、そして、もしものときの暮らしのために。すぐ使えて、将来まで安心できる。 そんな暮らしの工夫や機能、こだわりが詰まった“良い備え”をお届けします。＞商品一覧はこちら
天候による配送遅延のお知らせ（2022/8/4時点）
いつもご愛顧頂きありがとうございます。 天候不良による道路状況や土砂災害の影響により、下記お届け先のお荷物に関して遅延が発生しておりますのでご案内差し上げます。 山形県 ・米沢市 ・長井市 ・南陽市 ・東置賜郡 ・西置賜郡 新潟県 ・村上市 ・胎内市 ・岩船郡（関川村） また、青森県内の津軽線(中小国～三厩)および岩手県内・いわて銀河鉄道(盛岡～八戸)間において線路冠水・土砂流入等の影響によりＪＲコンテナが運転を見合わせており、北海道方面でも遅延が発生している模様です。 その他の地域におきましても、天候や道路状況により荷物のお届け、お預かりに影響が生じる可能性がございます。お客さまには大変ご不便をおかけしますが、ご了承いただきますよう宜しくお願い申し上げます。 なお、最新の情報は配送業者サイトよりご確認ください。
天候による配送遅延のお知らせ（2022/8/4時点）
いつもご愛顧頂きありがとうございます。 天候不良による道路状況や土砂災害の影響により、下記お届け先のお荷物に関して遅延が発生しておりますのでご案内差し上げます。 山形県 ・米沢市 ・長井市 ・南陽市 ・東置賜郡 ・西置賜郡 新潟県 ・村上市 ・胎内市 ・岩船郡（関川村） また、青森県内の津軽線(中小国～三厩)および岩手県内・いわて銀河鉄道(盛岡～八戸)間において線路冠水・土砂流入等の影響によりＪＲコンテナが運転を見合わせており、北海道方面でも遅延が発生している模様です。 その他の地域におきましても、天候や道路状況により荷物のお届け、お預かりに影響が生じる可能性がございます。お客さまには大変ご不便をおかけしますが、ご了承いただきますよう宜しくお願い申し上げます。 なお、最新の情報は配送業者サイトよりご確認ください。
地上にいながら「宇宙食」を食べる日。
「宇宙食」になぜE-SONAE（良い備え）ストアも興味津々なのか。そのワケを今回はお伝えしたいと思います。 宇宙食の特徴である、「常温長期保存」「軽い」「小さい」「栄養バランスが高い」・・・と言えば「災害食」と同じですね。一般的に「宇宙食」を実際に宇宙で食べる方は、ごく一部ですが、この宇宙食の特徴を活かすことができれば、地上で活用する方が今後増えるかもしれません。 軽くて小さく、最低限の水分や熱を使って食べることができる宇宙食は非常持出し用バッグに入れやすくなりますし、常温で長期保存ができるので備蓄にピッタリです。 非常時に備えたり、アウトドアで活用したりと、地上でも大活躍しそうな「宇宙食」、取り扱い店舗も増えてきています。夏休みの自由研究にも良さそうですね。今回の筆者のように初めてでちょっと失敗・・・なんてこともありますから、美味しく食べるコツをつかんでおくと良いかもしれません。
地上にいながら「宇宙食」を食べる日。
「宇宙食」になぜE-SONAE（良い備え）ストアも興味津々なのか。そのワケを今回はお伝えしたいと思います。 宇宙食の特徴である、「常温長期保存」「軽い」「小さい」「栄養バランスが高い」・・・と言えば「災害食」と同じですね。一般的に「宇宙食」を実際に宇宙で食べる方は、ごく一部ですが、この宇宙食の特徴を活かすことができれば、地上で活用する方が今後増えるかもしれません。 軽くて小さく、最低限の水分や熱を使って食べることができる宇宙食は非常持出し用バッグに入れやすくなりますし、常温で長期保存ができるので備蓄にピッタリです。 非常時に備えたり、アウトドアで活用したりと、地上でも大活躍しそうな「宇宙食」、取り扱い店舗も増えてきています。夏休みの自由研究にも良さそうですね。今回の筆者のように初めてでちょっと失敗・・・なんてこともありますから、美味しく食べるコツをつかんでおくと良いかもしれません。
お盆期間中の配送について（2022年）
いつもご愛顧頂きありがとうございます。お盆期間中の発送につきまして、通常通り入金を確認させていただいてから中2営業日以内に発送させて頂きます。ただし下記の通りご注文頂くタイミングによってはお待ちいただくかと存じますので、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い申し上げます。 2022年8月10日（水）午前12時30分以降にご注文いただいた分 2022年8月15日（月）以降の発送となります 以上、ご理解のほど宜しくお願い致します。 E-SONAE（良い備え）ストアでは、今日の暮らしのために、そして、もしものときの暮らしのために。すぐ使えて、将来まで安心できる。そんな暮らしの工夫や機能、こだわりが詰まった“良い備え”をお届けします。＞商品一覧はこちら
お盆期間中の配送について（2022年）
いつもご愛顧頂きありがとうございます。お盆期間中の発送につきまして、通常通り入金を確認させていただいてから中2営業日以内に発送させて頂きます。ただし下記の通りご注文頂くタイミングによってはお待ちいただくかと存じますので、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い申し上げます。 2022年8月10日（水）午前12時30分以降にご注文いただいた分 2022年8月15日（月）以降の発送となります 以上、ご理解のほど宜しくお願い致します。 E-SONAE（良い備え）ストアでは、今日の暮らしのために、そして、もしものときの暮らしのために。すぐ使えて、将来まで安心できる。そんな暮らしの工夫や機能、こだわりが詰まった“良い備え”をお届けします。＞商品一覧はこちら
10人に1人!? 見落としがちな衣類の備え
普段着の衣替えはもちろんですが、非常用持出し袋など災害時の備えも、衣替えはお済みですか?今回は、災害時の衣類の備えについてお伝えしたいと思います。 ユニクロが2021年に発表した独自調査の結果を見ると、一般生活者でも85.3%もの人が、災害時の「服の備え」をおこなっていないと回答しています。 準備されているという方も、今の季節に合った衣類が入っているかどうか、またお子さんの衣類だとサイズアウトした衣類は無いかもぜひこの機会に見直してみてください。水や食品だけでなく、季節にあった衣類が健康を維持するということもお忘れなく。
10人に1人!? 見落としがちな衣類の備え
普段着の衣替えはもちろんですが、非常用持出し袋など災害時の備えも、衣替えはお済みですか?今回は、災害時の衣類の備えについてお伝えしたいと思います。 ユニクロが2021年に発表した独自調査の結果を見ると、一般生活者でも85.3%もの人が、災害時の「服の備え」をおこなっていないと回答しています。 準備されているという方も、今の季節に合った衣類が入っているかどうか、またお子さんの衣類だとサイズアウトした衣類は無いかもぜひこの機会に見直してみてください。水や食品だけでなく、季節にあった衣類が健康を維持するということもお忘れなく。